ان كنت فى ضيقة تذكر حوت يونان

ان الحوت قد يبتلعك و لكنه لا يستطيع أن يؤذيك و لابد أنه سيأتى الوقت الذى فيه يأمر الرب الحوت أن يقذفك الى البر
+حتى أن كنت فى بطن الحوت فأنا معك.. .لا أهملك و لا أتركك فى جوف الحوت
فى جوف الحوت ركع يونان وصلى للرب صلاة من اعظم الصلوات
صلاة يونان
دعوت من ضيقى الرب فاستجابنى .....صرخت من جوف الهاوية فسمعت صوتى.....لانك طرحتنى فى العمق فى قلب البحار فاحاط بى نهر ...جازت فوقى جميع تياراتك و لججك فقلت قد طردت من امام عينيك ولكننى اعود انظر الى هيكل قدسك ...قد اكتنفتنى مياه الى النفس...احاط بى غمر التف عشب البحر برأسى.....نزلت الى اسافل الجبال .....مغاليق الارض على الى الابد ثم اصعدت من الوهدة حياتى ايها الرب الهى حين اعيت فى نفسى ذكرت الرب فجاءت اليك صلاتى الى هيكل قدسك ....الذين يراعون اباطيل كاذبة يتركون نعمتهم اما انا فبصوت الحمد اذبح لك و اوفى بما نذرت للرب . للرب الخلاص
حقا ان الضيقات هى مدرسة للصلاة
حاذر من ان تشكو كلما ابتلعك حوت . فالحيتان فى بحر هذا العالم كثيرة

من كتاب تأملات فى سفر يونان النبى للبابا شنودة الثالث

الرب يسندنا وينجينا من الضيقات والتجارب